Чудлен - это практика, которая помогает разрушить привязанность к пище. Она была популярна в Тибете и использовалась многими практиками, чтобы выжить в горах. Также Чудлен помогает очистить тело и улучшить ясность мышления. В тибетской медицине существует тип Чудлен, называемый Ци-ши-да-ма-нга, который включает в себя 4 эссенции и 5 жидкостей.

Наш опыт в круговороте перерождений определяется тремя представлениями, присущими нам, и в корне неверными. Мы постоянно ищем нечто совершенно преходящее абсолютно истинным, стабильным и стабильным, тем, на что можно положиться.